一、主食副食要新鲜，保存肉类须冷藏。
二、现代女孩长得俏，短衣短裙衣裳少，
三、灭火训练时时搞，安全常识须记牢。
四、高原烈日顶头烧，紫外线强天干燥，
五、比武竞赛要绩效，安全训练最重要。
六、若是症状不缓解，快送医院来救治。
七、成功道路千万条，不失意志最重要。
八、预防奸情要常抓，教育管控最重要。
九、战士落榜想不通，干部骨干要关心。
十、打造铁军训练忙，安全防护记经常。
十一、暴风骤雨防雷击，树下避雨不可取。
十二、苍蝇老鼠真可恶，消灭两害解烦忧。
十三、农家多着麦草火，耐心抢险处理好。
十四、每逢六月考军校，落榜战士真不少。
十五、赤日炎炎防中暑，每天喝水要充足，
十六、一旦冲动犯了法，害了自己害了她。
十七、一朝不慎出了事，工作肯定干不好。
十八、夏日炎炎似火烧，安全隐患真不少，
十九、破旧插座和电线，及时更换保安全。
二十、发生中暑别慌张，抓紧降温最重要，
二十一、食物中毒要提防，火灾险情别忘掉，
二十二、战士正值十七八，青春发育刚来到，
二十三、食物中毒真可怕，上吐下泻危害大。
二十四、加工饭菜要熟透，进餐之前先洗手。
二十五、香烟头，别乱丢，灭火器材常检修，
二十六、夏季天气多变化，出警执勤要注意，
二十七、思想工作要跟上，心理疏导不能忘。
二十八、私自游泳是违纪，别拿生命当儿戏。
二十九、强度作业勤休息，高温潮热应避开，
三十、夏季电器用得勤，私拉乱接绝不行。
三十一、电器要是着了火，切断电源最重要。
三十二、中暑淹亡训练伤，触电雷击毒虫咬，
三十三、临时用电要高架，千万不能顺地爬。
三十四、如果有人触了电，切断电源莫迟延。
三十五、夏天草木特干燥，星星之火就燃烧，