1、你付出了多少，身材知道
2、大地能有多大，脚步就有多少
3、温和的行动，不可能带来精彩
4、只有病了，才有人建议你去健身
5、如果你知道去哪 全世界都会为你让路。
6、身上的每一块赘肉，都是对生活妥协的标志
7、伟大不在乎你多少次跌倒，只在乎你多少次站起
8、探索未知从不需十项全能，挑战让一切皆有可能
9、我们一起扛起了杠铃，也一起扛起了家庭的责任。
10、瘦的人穿什么都是好看，胖的人穿啥都是丑!丑!丑!
11、每一次长跑，都是对自我的一次暴力拆洗与排列重组
12、难过了，就蹲下来，抱抱自己……的大粗腿。
13、颜是自我塑造和持之以恒，钱是真实世界给我们的掌声
14、运动后，一身汗，据说运动可以释放多巴胺!排解负能量!
15、运动中有多痛苦，运动完就能感受到同等值的舒服与释放。
16、大汗淋漓运动后的那种轻松感真好，情绪找到释放出口解压。
17、你不减肥，哪天上帝真的为你打开成功之门，你不一定挤得进去!
18、没有天生的胖子，也没有瘦不下来的胖子，只要肯坚持，你一定可以瘦下来!
19、小时的私教 半小时有氧，工作忙碌，心情烦躁，运动能释放压力，使我快乐。
20、跑步本身就是一件孤独的事，他人再分享再加油，要跑到终点也只能倚仗自己的体力和意志，就像生活本来的样子
21、运动就是我的快乐果，跳完舞以后，感觉压力释放了一些，心情稍微舒心了，皮肤也好了，身体管理也受控制了。
22、最好的习惯就是运动。运动其实是一种放松，一天工作后的身体的释放，大脑的放空。在鸟语花香的运动场，感受快乐和谐。
23、汗如雨下，运动完以后的感觉很爽，整个人都释放了，好期待个月上完私教课的自己，一直以来半途而废的我，想试试坚持到底的滋味
24、运动就像一个魔法师，把缺点一点一滴的变成完美，让我们的身心得到释放，得到安顿。就喜欢每一天对着肥大的裤子把自我粗壮的腿塞进去?
25、这一刻，是一天中最平静的时刻。运动之后释放的让人快乐和兴奋的“多巴胺”中和了压力忙碌之后释放的让人烦躁和沮丧“梅拉多宁”。